Калорийность Омега-3 cod liver oil. Nature's Bounty. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Омега-3 cod liver oil. Nature's Bounty".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.6 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.6% | 46778 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 19.4% | 14000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 375 мкг | 900 мкг | 41.7% | 1158.3% | 240 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.3 мкг | 10 мкг | 33% | 916.7% | 303 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 90 г | от 0.9 до 3.7 г | 2432.4% | 67566.7% |
Энергетическая ценность Омега-3 cod liver oil. Nature's Bounty составляет 3,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 таблетка
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 3.6 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0.4 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ОМЕГА-3 COD LIVER OIL. NATURE'S BOUNTY
Омега-3 cod liver oil. Nature's Bounty богат такими витаминами и минералами, как:
витамином А - 41,7 %, витамином D - 33 %
Чем полезен Омега-3 cod liver oil. Nature's Bounty
- Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
- Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Домашний с огурчиками
- Шашлык из свинины
- Коровка сливочный капртз
- Сыр камамбер жареный с медом и малиной
- Шашлык из бедра цыпленка с белым вином
- Десерт с ягодами
- Поке с курицей в сладком чили
- Пирожок с вишней из MD
- Свекольник
- Суп-пюре грибной
- Дим-сам с дарами моря
- Чекенбургер гулливер
- Боул spar с курицей
- Куриная запеканка с каб.20 июля
- Тефтели мясные
- Хурма сушеная долина солнца
- Котлеты из куриной грудки
- Капуста по Кубански
- Окорочок запеченный
- Окорочок запеченый
- Блины
- Цветная капуста в духовке
- Шампиньоны в духовке
- Салат Находка
- Jagermaster Sour (ver. 2 YAGODAMASTER Mod.)
- Нутовые вафли
- Кижуч
- Хлебцы клюква без сахара
- Морковь с кальмаром
- Фасоль стручковая тушеная
- Банановый хлеб
- Чахохбили голени
- Тушеные кальмары
- Борщ по мамошински
- Соте Taty (овощное рагу)
- Салат Малибу (Токио Сити)
- Суп Мисо (Токио Сити)
- Стейк стриплойн
- Скумбрия Атлантическая жирная
- Крем снежный краб
- Кабочек с фаршем кружочки 20.07
- Цыпленок по-французкий (Токио Сити)
- Лепешки оригинальные
- Пикантный салат с капустой (Токио Сити)
- Паровая рыбная котлета с удон
- Филе бедра курицы (Ж-9.3)
- Баклажаны с чесноком
- Жареное филе бедра Ж-9.3
- Чебупицца пепперони
- Плов со свининой
- Суп с фунчозой
- Перцы фаршированные мама приблизительно
- ИВАСИ с морковью и петрушкой, салат 420г
- Филе сельди FISH HOUS (только рыба, без масла)
- Лаваш армянский
- Салат из огурцов, помидоров и болгарского перца
- Буженина
- Буженина
- Хлеб Зерновой Даниловский
- Ролл с цыплёнком и овощами
- Филе куриное в соусе терияки
- Паштет из куриной печени
- Морковь по корейски
- Салат Кальмар
- Фарш "Домашний" из мяса утки.
- Ветчина "Аппетитная" куриная
- Пицца
- Котлеты из Утки
- Бифштекс с картофелем, грибами и соусом демигласс
- Роллы
- Лёгкие вафельные хлебцы с экстрактом зелёного чая.
- Напиток из красной смородины «О»
- Tuna sensation
- Сыр голландский 45
- Блины постные
- Сулугуни 40%
- Сыр сливочный особый 50%
- Хамон SERRANO (Wilhelm Brandenburg)
- Добрый Манго-маракуйя
- Отвар картофельный
- Сладкий творожок
- Угорь жаренные унаги
- Кабачковая лодочки с творогом
- Салат с печенью "Нежный"
- Колбаса Московская Долговгруп
- Чипсы сметана и лук stax Lays
- Сосиски с сыром Käsekrainer
- Творог классический 1%
- Цыплёнок в кисло-сладком соусе
- Сыр легкий
- Семечки тыквенные (пенни)
- пельмени сочные
- Сырники
- Пряник Коломны
- Шампиньоны жареные с луком
- Плодовая алкогольная продукция сладкая "гранатовый цветок"
- Салат из тунца с яйцом, капустой, помидором и перцем
- Флаутас с сыром 170гр. Спар.
- Цыплёнок-песто
- Буженина из индейки
Метки: Омега-3 cod liver oil. Nature's Bounty калорийность 3,6 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Омега-3 cod liver oil. Nature's Bounty, калории, нутриенты, полезные свойства Омега-3 cod liver oil. Nature's Bounty
Калькуляторы
