Калорийность Паста Фарфалле с песто. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Паста Фарфалле с песто".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 607 ккал | 1684 ккал | 36% | 5.9% | 277 г |
| Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 4.3% | 388 г |
| Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 5.5% | 298 г |
| Углеводы | 88.6 г | 219 г | 40.5% | 6.7% | 247 г |
Энергетическая ценность Паста Фарфалле с песто составляет 607 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 607 кКал | -% | |
| Белки | 19.6 г | -% | |
| Жиры | 18.8 г | -% | |
| Углеводы | 88.6 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Пирог ПП (зеленная гречка, овсянка, кокосовая мука)
- Подливка свинина курица нут чечевица красная))мой
- Шампиньоны в сметане
- Омлет с молоком
- Похлебка красная)) мой
- Омлет
- Бейби кукуруза
- Филе Дори в яйце
- Песто Чикен Ролл
- Сосиски сочные папа может
- Конфета "Апельсин-тыква" веган
- Голяшка без кости Эколь
- Лепешка сырная миссион
- Говядина отварная
- Пралине с вишней и Матич в молочном шоколаде
- Финики Тунис
- Щековина
- Киноп
- Говяжьи котлеты
- Пломбир Жимолость с мятой в хрустящем рожке
- мороженное
- мороженное филевская лакомка
- Творог обезжиренный с черной смородиной
- Хлебец Dr.Korner “Бурый рис с солью“
- Смузи клубника с тыквой
- Мексиканская Смесь POLVIT
- Сырный рамен в упаковке
- Овсяные вафли
- рис коричневый длиннозерный индика brown
- Салат с крабовыми палочками
- Йогурт с вареньем клубничным
- Яишница с грудинкой
- Кукурузные палочки
- Смесь карибская
- Сметана 10%
- RED фундук и макадамия молочный
- Моцарелла голд
- Овсяная крупа на воде без соли и сахара
- Сыр Лёгкий Рогачев
- Цикорий шоколад
- Капуста жареная
- Жаренный рис с яйцом и овощами
- Хрущевское тесто
- Сосиски молочные ГОСТ ВЕЛИКОЛУКСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ
- Хлебцы зерновые Körner
- Морс клюквенный
- Трубочка со сгущенкой Скуратов
- Кето окрошка
- Блины с курицей в сливочном соусе [ВкусВилл-НВН]
- Каша пшеная с тыквой
- Желудки куриные с овощами
- Тврпожники
- Паста с брокколи
- Каша отрубяша 2
- Мусс из красной фасоли с кинзой и грецкими орехами
- Творожная запеканка
- Йогурт из Талицы с земляникой
- Яичница с колбасой
- творог обезжиренный
- Йогурт греческий
- Салат свёкла мёкла
- ОМЕГА-3 90% Кардио Плюс
- Намазка из варёной свеклы и феты
- ГУРМАН Форель слабосолёная
- Рис с курой
- батончик Протеин
- Блинчики яичное безумие
- Онигири с кальмаром
- Компот
- Сыр плавленый с грибами
- Ветчина дальневосточная
- Овсяноблин с какао
- Салат овощной
- Изотоник Maxler
- Maxibon молочный шоколад сэндвич
- Улитка греческая со шпинатом и сыром
- Гречка Dovgan
- Салат Жар-Птица
- Ветчина диетическая
- Чипсы рисовые
- Пудинг протеиновый Ehrman ванил/шокол
- Кукурузная каша на молоке
- галеты армейские
- Котлета курино-свиная с сыром
- Курица терияки с гречневой лапшой
- Пицца "Супермясная"
- Сырники
- Капуста, тушёная с индейкой
- Чахохбили (готовое)
- галеты армейские
- Напиток из черной смородины без сахара
- Рис с курицей и овощами (ИРП)
- Лепешки с зеленой гречкой
- Йогурт натуральный 2.5%
- Паштет печеночный (ИРП)
- Гречка с зеленью и маслом авокадо
- Пельмени домашние
- Котлета куриная гриль
- Псиллиум (шелуха сеиян подорожника)
- Бриошь с карамелью Жизньмарт
Метки: Паста Фарфалле с песто калорийность 607 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Паста Фарфалле с песто, калории, нутриенты, полезные свойства Паста Фарфалле с песто
Калькуляторы
