Калорийность Вафельные мини коржи «Бризоли». Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Вафельные мини коржи «Бризоли»".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 414 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 407 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 3.4% | 717 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 4% | 602 г |
| Углеводы | 71.9 г | 219 г | 32.8% | 7.9% | 305 г |
Энергетическая ценность Вафельные мини коржи «Бризоли» составляет 414 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 414 кКал | -% | |
| Белки | 10.6 г | -% | |
| Жиры | 9.3 г | -% | |
| Углеводы | 71.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Макарон флот
- Котлеты рыбные из горбуши
- Хлебцы пшеничные
- Салат Моцарела
- Чикенбургер
- Оливье
- кофе заварной
- Вареники с вишней
- пастилки с малиной и яблоком
- Котлеты из капусты и риса
- Помидоры
- Перемячи
- Фасоль отварная
- Эклер фисташковый
- Огурцы Луховицкие
- Картошка тушёная с капустой и свининой
- Кабачковые оладьи
- Фасоль отварная
- Сырные вафли
- Курица с картофельным хашбрауном в тортилье
- Творог Пластовой обезжиренный 250гр/уп.
- Судак в масле консервы
- 300524 5.6
- Яичница на капустной подушке
- айс кофе
- Овощной плов с куриным фаршем
- Омлет с псиллиумом 30.05
- Пирожки сдобные из фарша с рисом
- Мороженное грецкий орех
- Картофель тушеный с говяжьей тушенкой
- Котлеты из трески
- Уральский рыжик
- Прошютто Levoni
- Щавелевой суп
- Herbarista солёная карамель
- Сыр ламбер
- Карковка из деревни кат.А соленая охл. (шея свиная) Светофор
- Сибас мой жареный
- Салат с пом., огур.,луком,латуком,кресс и масл.
- Котлетки с гречкой в вафельных коржах «Бризоли
- Каша рисовая на молоке
- Салат из огурцов со сметаной
- Рулет из индейки
- Сыр Классический
- Капуста маринованная со свеклой
- кокосовый батончик
- Кофе растворимый Якобс 3 в 1
- Лаваш с ослетом
- Кабачковые оладьи на разок
- Клафути с вишней
- Cola push up lollies
- Ячменная каша
- Рыбный салат простой
- Пентокан (калий)
- Сыр адыгейский свой 30,05,24
- сыр Gorgonzola
- Биойогурт питьевой с черникой, злаками и чеменами льна
- Паштет из печени с грибами , чесноком и луком
- Сельдь филе-кусочки в масле
- Кабачковые оладьи
- ЗОЛОТОЙ ХЛЕБ 150/20* (копия)
- Окунь под шубой
- творожный блин
- Батончик протеиновый мягкий грильяж с арахисом без сахара 40 г
- Вафли яблочно морковные
- Филе грудки индейки на гриле
- Яичница
- Витамин D
- Рыба в омлете в духовки
- Огуречный
- Фарш индейки
- Мороженное большой рожок
- Творожок клубника-земляника
- Зразы из говядины с пюре
- Удон 1
- Тирамиссо
- Сушки традиционные
- Куриные желудки с грибами и гречкой
- Подлива с индейкой 30.05
- Choco pie
- сыр творожный сливочный лёгкий 19% Violette
- Куриное филе с грибами [Свежов]
- Рулет из лаваша с форелью
- филе камбалы моремания
- Mr круизо
- Дрожжи сухие быстродействующие
- Яблочно-морковный рулет
- Фрукты груша
- Хлопья кукурузно пшеничные из пророщенного зерна с отрубями и протеином
- Овощи морковь
- Суп 30.05.2024
- Творожок с персиком "Простоквашино"
- Квас «Традиционный» неосветленный
- Дрожжи сухие быстродействующие
- Котлеты
- Салат с тунцом
- Сливочный суп со сладким перцем и брынзой
- Хлопья кукурузно пшеничные здоровое меню
- Грузинский лаваш
- Скумбрия консервированная, с маслом
Метки: Вафельные мини коржи «Бризоли» калорийность 414 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вафельные мини коржи «Бризоли», калории, нутриенты, полезные свойства Вафельные мини коржи «Бризоли»
Калькуляторы
