Калорийность ❄️EX.COLD матча солёная фисташка (миндальное молоко). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "❄️EX.COLD матча солёная фисташка (миндальное молоко)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125.6 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 6% | 1341 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 1.1% | 6909 г |
| Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 15% | 533 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 2.5% | 3269 г |
Энергетическая ценность ❄️EX.COLD матча солёная фисташка (миндальное молоко) составляет 125,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 125.6 кКал | -% | |
| Белки | 1.1 г | -% | |
| Жиры | 10.5 г | -% | |
| Углеводы | 6.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Grana padano
- Варенье из Черешни с Желфиксом (2:1)
- Обычный салат
- Форель набор к пиву
- Метелка
- Форель набор к пиву
- Сушки Карусели
- ЗАВАРНОЙ КРЕМ на желтке САХАР 62
- Тыквенно-чечевичный суп
- Лазанья с грибами
- Овощи по турецки
- Крем-суп грибной с лисичками
- Каша овсяная с бананом без сахара (копия)
- Хлеб тыквенный
- Суп с белой фасолью консервированной и маринованными опятами
- Пюре
- Куриная грудка Том Ям
- Салатосо свежкапустой
- Хлеб Отрубной
- Яичница домашняя на сковороде
- Козинак подсолнечный
- Творг чебаркульский 5%
- Батончик ROCK IT with PEANUT арахис-шоколад
- Хлебцы ржаные
- Яичница с сыром
- Ирбицкий йогурт с компонентами
- Халва воздушная
- Печеночно-куриная запеканка с кабачком и луком
- Для курица
- Молокочай
- Гречкоблин с яйцом и сыром
- Пирог с курицей
- Холодник со свеклой
- Сырники 5
- Пирог Зебра 2024
- Зеленый смузи с киви
- Колбаса салями итальянская
- Нагетцы
- Чиа пудинг с ягодами
- Творожная запеканка
- Финик
- Овсяный пай с курагой без муки
- Йогурт греческий hacendado
- Йогурт натуральный питьевой
- Овсянка в банке
- Напиток из маракуйи
- Гранада с шоколадом
- TESS ананас манго
- Mesano mleveno meso
- Гранола
- Конфеты Мама приехала, Красный октябрь
- Жареная стручковая фасоль
- СупЛососьКонсерв
- Яичница с помидором из 2 яиц
- Тыква запеченая
- Доброген актив
- Руслану
- Геркулесовый блин
- Творог 33%
- Паста с курицей и грибами
- Овсяный рулет с кремом три молока
- Суп со шпинатом
- Капустные шницели с курицей
- Тунец+тв. сыр
- Батончик Bodybar
- Клетчатка
- Шаурма
- Люля-кебаб из курицы
- Торт рулет
- Овсяные хлопья Увелка
- Винегрет
- Салат "метелка"
- Йогурт
- Салат фруктовый "Сочная компания" [ООО РБЕ]
- турновер с картофелем и грибами ,55г
- Хлебцы Eco
- Том ям легкий
- Магний 400
- Запечённая картошка с курицей
- Печенье пп с бананом
- Кулич Коломенский
- Из семян Минеральный батончик
- Амарантовая каша
- Творожный бейгл
- Творожная запеканка
- Ёжики из фарша
- семга горячего копчения
- Collagen творожный сырок
- Кекс кулич
- Конфеты Батончик Аленка с халвой
- салат с хрустящими баклажанами
- Запеканка творожная без сахара [ООО РБЕ]
- Хлеб без глютена
- Куриный пирог
- сыр Gormas
- Омлет с начинкой
- Прошута
- Торт Елисейские поля
- Торт Морковный
- Моти Шоколад
Метки: ❄️EX.COLD матча солёная фисташка (миндальное молоко) калорийность 125,6 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен ❄️EX.COLD матча солёная фисташка (миндальное молоко), калории, нутриенты, полезные свойства ❄️EX.COLD матча солёная фисташка (миндальное молоко)
Калькуляторы
