Рецепт Шоколадные Тарталетки с банановое карамелью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Шоколадные Тарталетки с банановое карамелью

Способ приготовления

Шоколадные тарталетки с банановой карамелью (примерно 20шт) ___________________________________________________________ Шоколадное сабле: Сливочное масло 70гр Сахар 75гр Соль Щепотка Яйца 1(С1) Мука 150гр Какао 25гр Разрыхлитель 2гр 1. В чаше миксера объединить холодное сливочное масло с сахаром. Перетереть (насадка весло). 2. Добавить яйцо. Перемешать. 3. В отдельной чаше смешать муку, соль, разрыхлитель, какао. Добавить к основной массе. 4. Замесить тесто. 5. Тесто раскатать в пласт толщиной 2-3мм. Лучше это делать порционно, отдельно на каждую тарталетку. 6. Выложить кружочки в формы, сформировать дно и борта. Лишнее тесто срезать острым ножом. 7. Заморозить. 8. Затем отпечь в разогретой до 170С духовке 10-15 минут. 9. Остудить. Банановая карамель: Сахар 100гр Сироп глюкозы 40гр Сливочное масло 50гр Бананы 200гр Грецкие орехи 50гр 1. В сотейнике объединить сахар и сироп глюкозы. Поставить на огонь и довести до карамельного цвета. Мешать нельзя, можно наклонять сотейник в разные стороны. 2. Бананы размять вилкой. Они должны быть комнатной температуры. 3. Снять карамель с огня и ввести мягкое сливочное масло. Хорошо перемешать. 4. В последнюю очередь добавить банановое пюре и орехи (измельчить). Снова перемешать. 5. Остудить. Шоколадный мусс: Вода 25гр Сахар 45гр Тёмный шоколад 100гр Сливки 33% 200гр Желтки 2 Желатин 2гр Вода для желатина 12гр 1. Для начала нужно приготовить сироп. Для этого объединить воду и сахар, поставить на огонь и довести до кипения. 2. Снять с огня и остудить до 35С. 3. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 4. Шоколад растопить короткими импульсами в микроволновой печи. 5. Желатин распустить в микроволновой печи, добавить к шоколаду, перемешать. Отложить. 6. Приготовить водяную баню. 7. В глубокой чаше объединить желтки с сиропом. Взбивать на высокой скорости в течении нескольких минут, пока масса не станет белой и тягучей. 8. Снять с огня и взбивать еще в течении минуты. 9. Добавить шоколад. Перемешать. 10. Сливки взбить до «состояния талого мороженого». 11. Аккуратно подмешать к основной массе. Сборка: 1. На дно каждой тарталетки выложить банановую карамель. 2. Сверху отсадить «пипочки» из шоколадного мусса. 3. Убрать для стабилизации в холодильник. 4. По желанию верх присыпать какао.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадные Тарталетки с банановое карамелью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Шоколадные Тарталетки с банановое карамелью составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Шоколадные Тарталетки с банановое карамелью, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Шоколадные Тарталетки с банановое карамелью, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты