Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 945 ккал | 1684 ккал | 56.1% | 5.9% | 178 г |
Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 2.6% | 406 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 4.68 мг | 5 мг | 93.6% | 9.9% | 107 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.53 мг | 2 мг | 76.5% | 8.1% | 131 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.765 мкг | 3 мкг | 25.5% | 2.7% | 392 г |
Витамин РР, НЭ | 13.5 мг | 20 мг | 67.5% | 7.1% | 148 г |
Энергетическая ценность DDYNAM:T Pina Colada составляет 945 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 945 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 54 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|