Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.7% | 15200 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 5.5% | 4308 г |
Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 7.6% | 3174 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 50.49 мг | 2500 мг | 2% | 4.8% | 4951 г |
Магний, Mg | 6.16 мг | 400 мг | 1.5% | 3.6% | 6494 г |
Фосфор, P | 15.4 мг | 800 мг | 1.9% | 4.5% | 5195 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Super Krowka составляет 42,02 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 42 кКал | -% | |
Белки | 0.5 г | -% | |
Жиры | 1.3 г | -% | |
Углеводы | 6.9 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|