Калорийность Мюсли шоколадные с орехами (Золотой Петр). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Мюсли шоколадные с орехами (Золотой Петр)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 338 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 498 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3.3% | 884 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 3.8% | 778 г |
| Углеводы | 59.8 г | 219 г | 27.3% | 8.1% | 366 г |
Энергетическая ценность Мюсли шоколадные с орехами (Золотой Петр) составляет 338 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 338 кКал | -% | |
| Белки | 8.6 г | -% | |
| Жиры | 7.2 г | -% | |
| Углеводы | 59.8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Смесь семян для салата (Eco Food)
- Овсяное печенье с шоколадом (Хлебный спас)
- Кленовый сироп
- Окроха
- Холодец Maalaishyytelö 2% rasva
- Суп с говядиной в казане
- Жульен
- Рагу с бобами Эдамаме
- Суши Дракон
- Баранки на сгущеном молоке
- Куриные тефтели 07-04-2022
- Суши Калифорния
- Салат сборный
- Глина каолиновая пищевая
- Уха из щуки
- Хлеб льняной на твороге
- Фунчоза
- Фруктовый салат
- 2022-04-07 Борщ
- овощное рагу 24
- Lindt шоколад с грушей
- Салат с морковью и дайконом
- Пицца Классическая [До До]
- Пхали из свеклы
- Водоросли нори
- Салат из капусты
- Перец фаршированный
- Red темный шоколад
- Кулеш из индейки (бедро) с перловкой и морковью (густой)
- BomBbar протеин 30 порций
- Choco trio Savinov
- Витамин В
- Red молочный фундук макадамия
- морская капуста
- Витамин С
- Отруби пшеничные
- Конфетки Лана
- Пицца с рукколой и моцарелой
- Геркулес
- Сырные палочки [Хлебник]
- Манник с тыквой
- Куриный суп
- Рожки с рыбными котлетами
- Кальций и Минералы
- Свинина с овощами
- Вафли(рожок)
- Сациви с курицей
- Отруби овсяные
- Оджахури с цыплёнком
- Горбуша запечённая
- Отруби хрустящие
- Пирожок клубника-сливочный сыр
- Запечённые баклажаны
- Фарш нежный из мяса индеек
- Десерт со смородиновым желе
- Биойогурт с клубникой
- VELLE кокосовый десерт
- Жульен из индейки с вешенками и гречей
- Салат из пекинской капусты с редисом и сухариками
- Барилла отварная
- Филе запечённое в соусе песто с овощным шашлычком
- Сметана (лига трейд )
- Сардина Азбука моря
- Блинчики с кремом и клубникой
- Молочный коржик с изолятом
- бич пакет простой вермишель
- Винегрет 7.04
- Снеки хлебцы
- Минтай филе 07.04.22
- Салат с кальмаром и огурцом
- Хлебцы чёрные
- Вареники с вишнями
- Баклажан на гриле
- Сыр тельзитер Белсыр 45%
- Шоколад KitKat
- Пикша запеченная
- Тунец салат
- Спирали цельнозерновые Макфа
- Сырок творожный глазированный 26,0%
- Салат айсберг перец
- Запеканка на сковороде (лаваш, яйцо, сыр...)
- Пирог куриный (Европа)
- Капуста с кукурузой
- Сок
- Кускус с шампиньонами
- Котлеты из фарша св/гов
- Картошка с мясом бабусина
- Молоко козье (домашнее)
- Помидор на гриле
- Чурек
- Омега 3
- Овощное рагу
- Раба на пару
- Суп Щи с мясом
- Омега 3
- Злаковый микс
- Сайда тушеная в томатном соусе с луком
- Отвратный борщ
- Сухари панировочные пшеничные
- Ряжанка
Метки: Мюсли шоколадные с орехами (Золотой Петр) калорийность 338 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Мюсли шоколадные с орехами (Золотой Петр), калории, нутриенты, полезные свойства Мюсли шоколадные с орехами (Золотой Петр)
Калькуляторы
