Рецепт Ореховый торт Эстерхази. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Ореховый торт Эстерхази

Способ приготовления

Ореховый торт Эстерхази 1. Разогреть духовку до 180'С 2. Делаем корж. 5 яичных белков взбиваем до крепких белых пиков. Перемалываем 50 гр. грецких орехов (я в блендере это сделала). Добавляем к орехам 40 гр. рисовой муки. Аккуратно добавляем эту смесь к белкам, помешивая по часовой стрелке, максимально аккуратно, чтобы тесто не сильно упало. Выливаем в силиконовую круглую форму (диаметр моей 20 см). Выпекаем минут 15. Как только сверху начинает подрумяниваться, я достаю. Можно проверить готовность зубочисткой. 3. Начинка: 350 гр. мягкого творога (у меня была Агуша) смешиваем с 2 ст.л. мёда. Добавляем туда 5 гр. агар-агар (это растительный аналог желатина). Чуть нагреваем на медленном огне, помешиваем, минут 5 и снимаем. Полностью остужаем в холодильнике. 4. После того как корж остынет, разрезаем его вдоль и поперёк. Получается всего половина торта, состоящего из 4 коржей. Промазываем каждый слой кремом. Сверху и по бокам. Украшаем ореховой крошкой 5. Даём настояться ночь или часа два минимум

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ореховый торт Эстерхази".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Ореховый торт Эстерхази составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Ореховый торт Эстерхази, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Ореховый торт Эстерхази, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги