Калорийность Суп со звёздочками 240г, [Светофор]. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Суп со звёздочками 240г, [Светофор]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 3.6% | 800 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 3.3% | 862 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 8.2% | 348 г |
Энергетическая ценность Суп со звёздочками 240г, [Светофор] составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 350 кКал | -% | |
| Белки | 9.5 г | -% | |
| Жиры | 6.5 г | -% | |
| Углеводы | 63 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- 2 Таблетки Two-Per-Day
- Индейка Филе Пава Пава
- Суп со звёздочками
- Трюфель стевия
- Рис индейка
- Kiełbasa czosnkowa premium
- Keto Tiramisu Truffles
- Фарш с грибами
- Эби хойсин
- Курица на мангале
- Салат Хрустящая Капусточка
- Лёгкое говяжье сырое
- Тыквенный суп с копченостями 22.08.
- Лёгкое говяжье отварное
- Тушёная капуста с грибами
- Гречка Макароны (100% раст Белок)
- Отбивные
- Чечевица-Рис (100% Раст Белка)
- Карри из чечевицы
- Батончик-мюсли Be-Fit с черникой
- Сметана 15%
- Siers Latgale Tējas puscietais
- лакум
- Суп с грибами
- Запеканка индейка 23.08.2020
- Кальций магний цинк солгар
- Сырники 23.08.2020
- Запечённая творожная овсянка с соленым арахисом
- Месиво 22.08.2020
- Шоколадный чизкейк з творогом
- Настойка вишневая
- Салат с тунцом
- Месиво плов 22.08.2020
- Яичница с помидорой
- Фарш свиной тушеный с овощами
- Торт блинный со сметанным кремом
- Жюльен с курицей
- Котлеты рублёные из вырезки
- рис (натуральные продукты)
- Рис с овощами в мульте_рецепт
- Горбуша под обжаркой в сметане
- Сосиски куриные
- Український (черный хлеб)
- Салат капуста огурец
- Пирог с минтаем Мой
- Шарлотка с яблоком и смородиной
- ветчина с индейкой
- Торт 'Чаровница'
- Рулет кабачковый без сыра
- Нерка филе-ломтики
- Оладьи овсяная и рисовая мука
- Своя шаурма
- Чикен эг ролл
- Йогурт friendly farm
- Суп куриный кембелз
- Пармезан фасованный
- Белковый омлет с помидорами
- Яишница с помидором
- Яичница с луко м
- Сырники 23.08.20
- Картофельно -грибная запеканка
- Овощное рагу с мясом
- Хачапури ленивый
- Суп с фрикадельками и кабачковой лапшой
- Яишница с помидором
- Яблочные блинчики
- Хлопья овсяные с отрубями (Агро Альянс)
- Оладьи
- Витрум плюс
- Компот из слив*
- Варенье из ежевики 5"
- Сливовая основа для джема
- Греча запеканка
- Хлопья 4 злака
- Батончик протеиновый с шоколадом
- Daily formula витамины
- Творожное желе с изюмом (Голда)
- Мармелад
- Риет из горбуши и кеты
- Фарш грудка + свинина+лук (копия)
- Сайровый суп
- Котлеты (мой фарш + капуста)
- Лаваш с помидорой, сыром и зеленью
- Творожная запеканка в мультиварке
- переспелый банан
- хлебцы ржаные вафельные "магнит"
- Пирог яблочный с безе
- Fusilli Tricolore № 37
- Отруби ржаные
- Паста с сосисками и томатным соусом
- урбеч из семян расторопши
- Йогурт греческий 0,7%
- Сыр плавленный ломтевой»Сливочный PRESIDENT”40%
- Куриное филе, жаренное с брокколи, сладким перцем и грибами
- Торт в стакане МАЛИНОВЫЙ ВАЛЬС
- Морковь Fresh Secret
- Пиво Козел
- Салат из помидор и винограда
- Белковый йогурт
- Мороженое шок.15%
Метки: Суп со звёздочками 240г, [Светофор] калорийность 350 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Суп со звёздочками 240г, [Светофор], калории, нутриенты, полезные свойства Суп со звёздочками 240г, [Светофор]
Калькуляторы
