Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 1800 г | |
Витамин В1, тиамин | 4.5 мг | 1.5 мг | 300% | 33 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 50 г | |
Витамин В12, кобаламин | 12 мкг | 3 мкг | 400% | 25 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин D, кальциферол | 40 мкг | 10 мкг | 400% | 25 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 18 мг | 15 мг | 120% | 83 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 10 мг | 2500 мг | 0.4% | 25000 г | |
Кальций, Ca | 55 мг | 1000 мг | 5.5% | 1818 г | |
Магний, Mg | 35 мг | 400 мг | 8.8% | 1143 г | |
Фосфор, P | 25 мг | 800 мг | 3.1% | 3200 г | |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 120 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 15 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 9 мг | 18 мг | 50% | 200 г | |
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
Марганец, Mn | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 50000 г | |
Молибден, Mo | 30 мкг | 70 мкг | 42.9% | 233 г | |
Никель, Ni | 4 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 110 г | |
Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г | |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 20 г | ~ | |||
Лизин | 20 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
15:0 Пентадекановая | 10 г | ~ |
Энергетическая ценность VitamaxPlus составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|