Дневник питания за 31.10.2024

Вот и пролетел 1день подсчёта калорийности))) Я сегодня на этапе ознакомления с этим сайтом, ещё не совсем до конца разобралась,но все приходит с опытом и тырканьем не по одному разу в различные иконки,виджеты и пр. Немного опечалена тем,что не добираю белка.Посмотрела рационы других девочек и удивилась,что у многих большие показатели белка,все добирают.У меня очень скупо.Задумалась.Спасибо такому сайту, что даёт знания по правильному питанию и все рассчитывает,очень удобно. Возможно здесь найду единомышленников и худеть будет интересно, весело и результативно.