Кето - сила, но и дефицит сработал)

Вторая беременность и как то раз и 95 кг. Сначала было не до этого, но это фото в красной майке привело меня в чувство. Начала собирать информацию по разным диетам, хотелось вкусно и с алкоголем😂. И нашла🤘кето питание. Прошла курс со специалистом и вуаля, 56 кг через 7 месяцев. Даже мужу зашло это питание 😂😂😂 мясо-овощи-вино. Я конечно утрирую 🤗.
Год назад был сильный стресс, выходила с помощью специалистов и медикаментов ну и соответственно организм поплыл в весе🤦. Кето не помогло второй раз. Не знаю почему(((. Нашла этот дневник пару недель назад, решила попробовать на дефиците калорий и дело пошло. Начала с 71 кг, сегодня(спустя 2 недели) 68.7 кг. Хочу сказать, главное не опускать руки - то что должно быть нашим, приедет в руки, главное не вешать нос и искать это свое❤️❤️❤️