Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Микрозелень Редис [РУСЭКО] |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Кресс-Салат Микрозелень Проростков [Sibrostok] |
15
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Люцерна Проростки [Русский Спраут] |
15
|
4.7 | 0.6 | 0.1 | 0.6 |
Стейк Красной Рыбы на Пару [Город Сад] |
50
|
89.5 | 9.9 | 5.5 | 0.3 |
Филе Куриное на Пару [Мегамарт] |
80
|
115.2 | 24 | 1.6 | 0.8 |
Рис отварной |
50
|
23.6 | 0.5 | 0.1 | 5.3 |
Масло Сливочное [Сливочное Утро] |
8
|
59.2 | 0 | 6.6 | 0.1 |
кофе с молоком |
150
|
25.1 | 1.1 | 1.5 | 1.5 |
Вино Красное Сухое [Кубань-Вино] |
50
|
0.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 433 | 323 | 36 | 15 | 9 |
Итого за день | 433 | 323 | 36 | 15 | 9 |