Галина
16.12.2025 06:34
Вчерашний день показал, что я всё таки перебарщива...
Вчерашний день показал, что я всё таки перебарщиваю с
калорийностью, поэтому надо чуть чуть снизить общее количество еды,
подумать про более полезные перекусы.
2
Лучшие рационы
2025-12-04
Калорийность: 1051 кКал
2025-12-14
Калорийность: 1088 кКал
2025-12-08
Калорийность: 1413 кКал
Новые рецепты
Омлет с творогом,огурец,помидор,зелень
101.3
8
6.4
2.6
10
Твороженная запеканка с протеином
255.9
31.8
6.9
15.5
7
Кета запечённая под сырной шубкой
180
14.9
12.7
1.5
11
Интересные блоги
