Дарья Трофименкова
25.02.2014 14:43
Рецепт Драники
Калорийность - 240.7 кКал; белки - 4.5 г; жиры - 15.6 г; углеводы - 20.5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Картофель (Жарка) | 1000 г |
| Лук репчатый (Жарка) | 100 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 100 г |
| Яйцо куриное | 150 г |
| Масло подсолнечное | 150 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Приятного аппетита
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 240.7 кКал | 14.29% | |
| Белки | 4.5 г | 5.92% | |
| Жиры | 15.6 г | 27.86% | |
| Углеводы | 20.5 г | 9.36% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 55 г | 2.42% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
4.2%
b-car
0.5%
В1
7.6%
B2
6.7%
Холин
7.8%
B5
9.7%
B6
15.8%
B9
2.9%
B12
2.4%
C
10.7%
D
3%
E
42.2%
H
6.2%
вит.К
~
PP
12.2%
Калий
18.2%
Ca
1.9%
Si
1.2%
Mg
5.2%
Na
1.7%
P
10.4%
Cl
3.4%
Fe
6.2%
I
5.1%
Co
65.1%
Mn
11.6%
Cu
15.5%
Mo
13.2%
Se
9.3%
F
1%
Cr
20%
Zn
5.2%
Татьяна
25.02.2014 16:32
только всё-таки драНики...
Дарья Трофименкова
25.02.2014 16:34
Исправила)
