Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Итого | 400 | 174 | 14 | 12 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
200
|
270 | 6.8 | 10 | 38 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Сахар песок |
2
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Сметана 25% жирности |
1
|
50 | 0.5 | 5 | 0.6 |
Лук репчатый (Жарка) |
15
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Морковь (Жарка) |
15
|
4.9 | 0.2 | 0 | 1 |
Чеснок, порошок |
1
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 817 | 459 | 10 | 18 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток кофейный растворимый с ароматом лесного ореха (3 в 1) |
20
|
68 | 0.2 | 2 | 12.4 |
Капучино |
20
|
72 | 0.4 | 1.6 | 14 |
Сухарики с чесноком для салатов и супов |
55
|
231 | 5.5 | 6.6 | 37.4 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
250
|
560 | 43.5 | 42.8 | 0 |
Ржаной хлеб |
68
|
176.1 | 5.8 | 2.2 | 28.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 913 | 1107 | 55 | 55 | 92 |
Итого за день | 3130 | 1741 | 80 | 86 | 155 |