Дорогие худеющие!!!! Вот еду сейчас на дачу и думааю, только ли я терзаюсь вопросом: а как, собтвенн...

Дорогие худеющие!!!! Вот еду сейчас на дачу и думааю, только ли я терзаюсь вопросом: а как, собтвенно совместить алкоголь с нашей системой питания. У нас большая компания. В субботу идем в ресторан, в воскрсенье шашлыки с пивом.
Тут возникает дилема: есть или пить ? По набору калорий тут или одно или другое.
Что планируете делать вы? Как предаваться разгулу и веселью, при этом не сильно пострадать в плане набора веса? С улыбкой

)

Сергей (a.k.a. Сергей) 07.03.2014 11:05

Не греть себе голову)) Ящик пива вы не выпьете, и ведро мяса не съедите! Отдыхайте, куражтесь, ну маленько помните о своей Цели- и главное отдыхайте и наслаждайтесь! С улыбкой

А домой приедете и возьметесь за старое)) Ну это я так думаю)) Хорошего отдыха!

Ольга 07.03.2014 12:14

Лично о себе - пиво разжигает аппетит, так что только пивом явно не обойдетесь. Просто не педалируйте и

Сергей (a.k.a. Сергей) написал:
отдыхайте и наслаждайтесь!

Жанна написал:
совместить алкоголь с нашей системой питания

Это не -60, где разрешено "только красное сухое", можно все, только понемногу С улыбкой

Марина 5555 07.03.2014 12:16

Вбейте заранее предполагаемый объем выпивки, ужаснетесь и выпьете в 2 раза меньше. Я наливаю треть старого объема.
Через день после разгула можете сделать разгрузочный день. Тоже помогает осознать, что переедание того не стоило. С улыбкой

Жанна 10.03.2014 17:11

Все прошло не так страшно, как казалось. В ресторане много танцевала - сожгла, на мой взгляд, все, что наела за вечер С улыбкой

))))))))
на следующий день вышла, конечно, за рамки в плане поглощения салатиков с майонезом, которые наготовила свекровь.
Сегодня с утра мало кушаю, весы обрадовали С улыбкой

))