База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог
Паста
Запеченный картофель с чесноком
Паста с индейкой
Паста с индейкой
Яблочно-банановый пирог
Творожное тирамису
Кексы
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
11
107
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
6
62
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
13
48
Genia (-2,7 кг)
13-09-2024
Дневник питания за 13.09.2024
Антигисиаминная диета день 5 Всем привет! Сегодня ...
6
49
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Салат из цельнозерновых макарон
Автор
Genia (-2,7 кг)
92.9
7.2
2.6
9.5
11
4
0
Смузи с авокадо, кейлом и черникой
Автор
InnaLandina
70.9
1.7
5.4
2.8
0
0
0
Котлеты из трески с яйцом,клетчаткой сибирской и специями
Автор
Алла
89.4
13.1
3.3
1.8
16
7
0