Решила начать вводить спорт в свою жизнь. Сложно. ...

Решила начать вводить спорт в свою жизнь. Сложно. Я его не люблю. В моей семье не было активного вида отдыха, не было спорта, даже гуляли мы очень редко и мало, в основном по магазинам. Меня не пустили на кикбоксинг в 12 лет, в 16 лет не разрешили идти в спортзал. Так я и бросила идею заниматься спортом. А звоночком ввести спорт в жизнь уже сейчас стал розыгрыш абонемента в женский фитнес-зал. Я его выиграла 😅 было решено, что передаривать его не буду. Буду заниматься два раза в неделю с середины августа (пока не с кем ребенка оставить, у всех дела). У меня растет сын, и я хочу привить ему любовь к спорту с самого детства. Начну с домашних тренировок, как раз есть подписка на всем известный сайт Фитстарс. Пока упор буду делать на ровную осанку, правильное дыхание и пилатес. Выяснилось, что у меня сколиоз, лордоз и кифоз - весь набор искривленного позвоночника. Впереди посещение поликлиник, буду бороться за здоровую спину. Поэтому как никогда теперь важно полюбить хотя бы гимнастику, чтобы не страдать на ЛФК.