Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Налистники из кабачка |
250
|
309 | 11.8 | 18.8 | 23 |
Сыр творожный Савушкин |
30
|
70.2 | 1.8 | 6.6 | 0.9 |
Кофе натуральный, молотый |
2
|
4 | 0.3 | 0.3 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 482 | 383 | 13 | 25 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Язык говяжий в желе, консервы |
130
|
275.6 | 29.1 | 17.7 | 3.1 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Картофель (Варка в кожуре) |
140
|
102.8 | 2.7 | 0.5 | 21.7 |
Горький шоколад 56% с малиной и дроблёный фундуком |
20
|
112 | 1.4 | 7.4 | 9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Итого | 547 | 551 | 33 | 31 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Налистники из кабачка |
100
|
123.6 | 4.7 | 7.5 | 9.2 |
Сыр творожный Савушкин |
10
|
23.4 | 0.6 | 2.2 | 0.3 |
Кофе натуральный, молотый |
2
|
4 | 0.3 | 0.3 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
20
|
10.8 | 0.6 | 0.5 | 1 |
Итого | 432 | 161 | 6 | 10 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловая каша по 1-270 |
120
|
162 | 3.5 | 4.2 | 27.5 |
Грибы, консервированные, содержимое без жидкости |
100
|
25 | 1.9 | 0.3 | 2.7 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Голубика |
100
|
39 | 1 | 0.5 | 6.6 |
Итого | 345 | 303 | 6 | 13 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
20
|
10.8 | 0.6 | 0.5 | 1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сушки простые из муки в/с |
7
|
23.7 | 0.7 | 0.1 | 5 |
Печенье сахарное из муки первого сорта |
10
|
40.7 | 0.7 | 0.9 | 7.3 |
Панкейки |
30
|
47 | 2 | 0.5 | 8.5 |
Варенье из клубники |
10
|
28.5 | 0 | 0 | 7.4 |
Итого | 277 | 154 | 4 | 2 | 29 |
Итого за день | 2083 | 1554 | 64 | 82 | 137 |