Сергей
19.10.2024 15:43

Панакота «хеллоуин»

Калорийность - 46.8 кКал; белки - 4.8 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 3.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко 0.05% 100 г
Йогурт греческий (ритмик) 2 пачка
Кефир 0.1% «первый вкус» 260 г
Желатин говяжий пищевой 8 г
Вода 100 г
Fit parad N16 (1:50) 2 г
Тыква мускатная (грушевидная) 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 4 ч
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Ужасно Молочный и тыквенный, десерт. Для тыквенного праздника
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Первым делом замочить желатин в 100 млл воды
Шаг 2.
Молоко подогреть (не кипятить не перегревать ) примерно до 50-55 гр
Шаг 3.
Смешать молоко, желатин и сахзам.
Шаг 4.
В молочно желатиновую смесь добавить йогурт и кефир ( оба должны быть комнатной температуры) все как следует взбить блендером или миксером
Шаг 5.
Получившуюся массу разлить по креманкам, убрать в холодильник на 2-3 ч
Шаг 6.
После стабилизации и застывания украсить тыквенным варением и тыквенным мармеладом. В моем случае в качестве красителя в панакоту добавлена голубики а вместо варенья остатки сладкой запеканки, черепушки из тыквенного мармелада.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 46.8 кКал 2.78%
Белки 4.8 г 6.32%
Жиры 1.3 г 2.32%
Углеводы 3.8 г 1.74%
Пищевые волокна 0.1 г 0.5%
Вода 90.6 г 3.99%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
2.4%
b-car
3.4%
В1
0.3%
B2
0.1%
Холин
~
B5
0.3%
B6
0.3%
B9
0.3%
B12
~
C
0.9%
D
~
E
0.4%
H
~
вит.К
~
PP
0.2%
Калий
0.6%
Ca
0.3%
Si
~
Mg
0.4%
Na
0%
P
0.2%
Cl
0%
Fe
0.2%
I
~
Co
~
Mn
0.4%
Cu
0.3%
Mo
0.3%
Se
0%
F
0.3%
Cr
~
Zn
0.1%
 6 
 1
Кай 20.10.2024 05:14
Ого, а классно выглядит , спасибо за рецепт , как то не думал вообще , а тут, сохранил
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты