Всем привет! Говорят, что учитель приходит, когда готов ученик. В очередной раз достала свою тетрадь...

Всем привет! Говорят, что учитель приходит, когда готов ученик. В очередной раз достала свою тетрадь, где вручную считала калории. Полезла в инет чтобы определит калорийность вновь съеденных продуктов , и ОПЛЯ, сайт, о котором можно только мечтать девочке решившей похудеть. Вчера зарегистрировалась, повешу сейчас фото своё, и буду менять его каждый месяц.Скидывать мне нужно много, 30 кг( а МЗР предлагает и все 40 кг). Но почитала дневники и вижу что все реально.В добрый путь!

Анастасия Болгова 28.01.2014 11:05

Да. сайт - сказка, да и сообщество тоже! Добро пожаловать! С улыбкой

Елена Аскерова 28.01.2014 12:21

Спасибо.Еще не все возможности сайта изучила. Пыталась добавить продукт, но как быть с хим.составом?

Анастасия Болгова 28.01.2014 12:46

Вот с химсоставом у меня те же проблемы, все "мои" продукты получаются пустышками с БЖУ и калорийностью Печально

Екатерина Базина 28.01.2014 14:03

гугл Вам в помощь и можно у девушек спросить- у них часто бывают хим. составы, которые нам нужны.

Мария 28.01.2014 14:40

Елена Аскерова, я вот стараюсь подбирать ближайший продукт из имеющихся. Например, сыр "Волжский" по калориям и БЖУ получился ближе других к Олтермани, который я сейчас ем)). Поэтому он у меня каждый день в меню, хотя я понятия не имею, как выглядит этот самый "Волжски" в оригинале, никогда его не видела))). Мне тоже жаль терять раскладку по витаминам и минералам, вот я и выдумала такое.
А насчет готовности ученика... - согласна совершенно, я вот полезла смотреть калорийность апельсина - и вот, пожалуйста, уже жительница этого прекрасного сайта и очень довольна этим))).

Елена Аскерова 28.01.2014 16:02

Всем спасибо за помощь и советы. Потихоньку добавляю свои продукты и рецепты.
Мария, примерно так и делаю, но все равно еще нужно учиться.