Оксана
12.03.2014 17:06

Рецепт сыр плавленный домашний

Калорийность - 143.8 кКал; белки - 22.9 г; жиры - 4 г; углеводы - 3.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка) 1000 г
Яйцо куриное 100 г
Соль поваренная пищевая 8 г
Пищевая сода 10 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 143.8 кКал 8.54%
Белки 22.9 г 30.13%
Жиры 4 г 7.14%
Углеводы 3.2 г 1.46%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 63 г 2.77%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
4.5%
b-car
0.3%
В1
2.9%
B2
15.8%
Холин
14.7%
B5
7%
B6
10.5%
B9
10.4%
B12
46.8%
C
0.3%
D
2.9%
E
0.6%
H
19.7%
вит.К
~
PP
22.3%
Калий
5.2%
Ca
12.2%
Si
~
Mg
5.8%
Na
50.3%
P
25.4%
Cl
27%
Fe
3.3%
I
1.4%
Co
31.9%
Mn
0.7%
Cu
7.2%
Mo
13.4%
Se
61.7%
F
1%
Cr
0.8%
Zn
4.1%
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы