Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Фасоль белая, зрелые семена, консервированная |
50
|
57 | 3.6 | 0.1 | 8.2 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
7
|
0.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
35
|
97 | 3.2 | 0.4 | 19.9 |
Итого | 495 | 382 | 22 | 17 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель запеченый |
100
|
100.9 | 1.9 | 3.3 | 15.8 |
Грибы, запеченные в сметанном соусе по 1-260 |
20
|
37.6 | 1.3 | 3.3 | 0.6 |
свинина запеченая |
20
|
53.5 | 2.6 | 4.3 | 1.1 |
Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым [Большая Кружка] |
150
|
114 | 3.9 | 4.5 | 14.6 |
Итого | 290 | 306 | 9 | 15 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
110
|
48.4 | 1 | 0.1 | 9.9 |
Фасоль белая, зрелые семена, консервированная |
90
|
102.6 | 6.5 | 0.3 | 14.8 |
Итого | 200 | 151 | 7 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык свиной из корейки |
204
|
343.3 | 45.5 | 16.7 | 2.4 |
Кетчуп |
60
|
60.6 | 0.6 | 0.1 | 16.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мишка на Севере [Фабрика Имени Крупской] |
4
|
340 | 5.6 | 19.6 | 38 |
Итого | 628 | 746 | 51 | 36 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
35
|
97 | 3.2 | 0.4 | 19.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 435 | 101 | 3 | 0 | 21 |
Итого за день | 2048 | 1687 | 95 | 69 | 166 |