Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка заваренная - гарнир |
80
|
81.5 | 3.4 | 0.9 | 15.1 |
Подлив |
120
|
16.6 | 0.7 | 0.1 | 3.1 |
Рулет куриный "Классический" (АО "Турбаслинские бройлеры") |
60
|
60 | 9 | 2.4 | 0 |
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем |
30
|
6 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
29
|
67.3 | 1.5 | 0.1 | 14.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 569 | 233 | 14 | 3 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
9
|
29.7 | 1 | 0.1 | 6.1 |
Тонкие ржаные хлебцы Щедрые |
7
|
22.6 | 1.1 | 0.3 | 1.2 |
Итого | 16 | 52 | 2 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка с изюмом |
200
|
333.4 | 26 | 17.8 | 17.2 |
Сметана 40% жирности |
50
|
190.5 | 1.2 | 20 | 1.3 |
Сельдь атлантическая, маринованная |
35
|
91.7 | 5 | 6.3 | 3.4 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности |
250
|
162.5 | 8 | 9 | 12 |
Какао смесь, порошок |
8
|
31.8 | 0.5 | 0.3 | 6.4 |
Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
6
|
25 | 0.5 | 0.6 | 4.5 |
Итого | 563 | 890 | 41 | 54 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Томатный и овощной сок, с пониженым содержанием соли |
250
|
55 | 1.5 | 0.3 | 9.5 |
Черемша |
30
|
10.5 | 0.7 | 0 | 1.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
1
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Хлебцы столовые Ого |
7
|
22.1 | 0.8 | 0.1 | 4.5 |
Итого | 337 | 166 | 9 | 6 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
40
|
92.8 | 2.1 | 0.1 | 20.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 290 | 95 | 2 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2375 | 1439 | 69 | 64 | 137 |