База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники спар с начинкой
Творог обезжиренный
Заливной пирог с картофелем и рыбной консервой
Творожная запеканка
Ирбицкий йогурт с компонентами
Творг чебаркульский 5%
Фарш стандартный говяже-свиной
Тефтели - голубцы
сыр королевский
Йогурт из Талицы с компонентами
Десерт из овсянки и бананов
Салат с памело и виноградом
кофе с молоком и сахаром
каша 5 злаков на молоке 3,8%
молоко чебаркульское 3,8%
каша 5 злаков царь
сыр сливочный ДАНКЕ 45%
Лучшие рационы
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
10
64
Катерина
10-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...
5
61
Катерина
15-12-2024
Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...
9
52
Диана
14-12-2024
Дневник питания за 13.12.2024
На работе сюр, все друг друга блокируют, никто нич...
3
56
Новые рецепты
Кето селедка под шубой
Автор
InnaLandina
204.7
7.6
17.4
4.2
13
7
15
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
361.5
12.6
31.5
12.2
3
3
16