Привет всем желающим выглядеть и чувствовать себя прекрасно! Хочу обсудить такую неоднозначную тему...многие здесь пишут о том, что запретили себе те или иные продукты. Я в принципе не сторонник запретов (ну кроме алкоголя и всяких чипсов), поскольку мне кажется, что проблема не в том, что съедено, а в том СКОЛЬКО этого съедено и когда, как было приготовлено. Я, например, позволяю себе сладкое, просто например не 100 гр в день а 25....так и ментально легче...ты как бы все ешь, просто меньше. А вы что думаете?

Приветствую всех пользователей МЗР. Пользуюсь этим замечательным приложением уже 4 месяца, но в ленте пишу впервые. Ждала, пока появится повод ))) Мое знакомство с МЗР началось с банальной цели - похудеть. И цель достигнута (за 4 месяца я похудела на 14 кг и сегодня мои весы показали заветные 52,8 кг - вес, который МЗР определил как идеальный для моих параметров) НО!!! (и это я считаю самым важным) за время этого увлекательного путешествия в подсчеты съеденного и потраченного я поняла, что цель изменилась, и теперь я стала истинным фанатом правильного питания, и наверняка буду придерживаться его всю свою жизнь. Естественно, используя МЗР, так как это, пожалуй, лучший портал - программа, содержащий в себе ВСЕ , что нужно человеку, который стремиться быть более здоровым и красивым. Огромное спасибо создателям и администрторам сайта за работу, за возможность сегодня радоваться своим результатам. А еще хочу сказать СПАСИБО всем пользователям сайта уже за то, что вы ежедневно проводите огромную работу над собой. Вы - герои! Вы создаете новых себя. Удачи всем на этом пути!