Гарнир из зеленого горошка

Калорийность - 97.9 кКал; белки - 3.4 г; жиры - 4.3 г; углеводы - 11.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Лук репчатый	45 г
Масло оливковое	8 г
Зеленый горошек, вареный, без соли	100 г
Лук репчатый	43 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 15 мин

Описание

Обжарить лук в оливковом масле, положить туда замороженный зеленый горошек, тушить под крышкой 10 мин.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

2.3%

b-car

4.8%

В1

10.3%

4.7%

Холин

2.5%

8.2%

B12

13%

4.4%

0.8%

вит.К

11%

6.3%

Калий

8.7%

2.8%

6.5%

0.3%

10.7%

0.5%

6.5%

0.9%

22.5%

18.6%

12.9%

1.8%

0.3%

1.8%

8.2%