Добрый день всем! Прочитав ниже про пмс, не смогу удержаться от другого вопроса девочкам.
Про менопаузу...
Два месяца назад у меня была операция по урологии, наркоз спинальный. После этого цикл так и не начался. И я не могу понять, климакс это уже, или просто от наркоза... Гинеколог назначила сделать УЗИ, вот приеду с отпуска и пойду делать. А пока так, в недоумении...

Добрый день всем!
Первую половину отпуска, как обычно, проводим у свекров на Южном Урале. Маленький городок Усть-Катав на границе Башкирии и Челябинской области.
Дорога 1460 км от нашей Рязани на машине занимает чуть меньше суток, если ехать без длительных остановок. Но это не про нас. У нас за много лет таких путешествий есть традиционные места стоянок, где обязательно место для пикника, купания, если зайдет - то и стоянки! Трасса М5 или М7, в этом году ещё был вариант новой трассы М12, но напрягло по отзывам, что там с заправками напряг, поэтому пока не стали пробовать. Поехали М5.
Стоянка утром пришлась на Волге, поселок Октябрьск недалеко от Жигулёвска. Там нам нравится хороший подъезд с трассы, тихий пляж, Волжский берег супер! Правда вода цветет, хотя достаточно прохладная не смотря на жару. Был сильный прибой, мы качались на волнах, почти как на море!!! Мне нравится на Волге такие ивы с длиннющими тонкими ветками!!!
Трасса М5 в этот раз порадовала относительно малым попутным потоком, чего не скажешь о встречном. Видели несколько опрокинутых фур, даже одну сгоревшую. Но дорожные истории это отдельная тема.
Следующая стоянка по времени у нас попала на Башкирию, на границе с Татарстаном, по странному стечению тоже называется Октябрьский. Мне кажется, в топонимах Октябрь очень распространен!!! Там мы останавливаемся на озере около поворота на поселок Приозерный, хотя наверно есть и более живописные места, но нам традиционно нравится подъезд. Живописные берега, мелко-каменистое дно. Одно время на этом озере был мостик для спуска, теперь сломали, жаль. Уже темнело, мы плавали и наслаждались жизнью.
Далее до дома без остановок. Уфу и предгорья проскочили на одном дыхании, благо ночью машин меньше. В очередной раз поразили масштабы дорожного строительства после Уфы. Старую узкую трассу в начале Чел.области расширяют, пока местами. Это горы, перевалы, просто насыпи - как попадает рельеф. Соответственно строятся мосты, эстакады, новые насыпи, а в тех местах, где стоят горы - проводятся взрывные и земляные работы, техника работает во всю! От масштабов у меня лично дух захватывает! Представляете - гора, тыщи лет стояла, почти до неба... Ее "подвинули", и будет дорога! В некоторых местах - как ковшом сняли часть горы! А эстакады! Я инженер-проектировщик, поэтому железобетонные опоры эстакады диаметром в полтора метра (в готовом виде) вызывают у меня полный, абсолютный восторг! Можете смеяться!
Тем более я наблюдала в предыдущие поездки, как там устанавливали каркасы этих опор, правда сваи не видела, только надземную часть, видела опалубку, видела сложенные жб балки тавровые, такие огромные, жуть! В местах ремонтов везде организованы объезды, так что можно спокойно ехать.
Южный Урал встретил дождями, что немного испротило настроение. Уехали из жары, приехали в холод. Но отпуск - это здорово в любом виде!

Добрый день всем! Похудение имеет, на мой взгляд, один существенный недостаток: постепенно у вас не остаётся одежды... Тут уже дискутировали по поводу сползающих труселей)))
Так как я в отпуске, и вчера весь день лил дождь, я попробовала кардинально решить вопрос с любимыми джинсами, и героически их уделала, аж на 4 см. Теперь не спадают при ходьбе!!!
Всем хорошего дня и отличного настроения!!!

Добрый день всем! Поняла что без сладкого на данном этапе не могу. Срываюсь на шоколад. Читала на мзр у кого-то про заменитель сахара, но не найду теперь где...

Пятница: завал на работе. После работы к двум врачам. Получила все справки для госпитализации. Вечером дорога в деревню. Ужасная пробка на выезде из города из-за аварии. 100 км в колонне на скорость не более 60. Прекрасный вечер в деревне. Неприлично прекрасная вода в озере. Шикарное купание на фоне мелькающих молний и черных туч, гроза была далеко. И вдруг всё-таки полил дождь и у нас, а мы на середине озера! Под дождем в купальнике так прикольно! Ураган где-то. У нас весь вечер мелькает свет, низкое напряжение. Наконец свет вырубили. Ночь в темноте. Чуть не свалилась с лестницы на второй этаж.
Суббота: света нет. Вместе с ним в деревне нет: туалета, воды, автополива, скучает холодильник, духовка, стиральная машина, мультиварка, косилка, постригальная машинка, дисковая пила, сварочный аппарат, и так далее. Старшие дети поняли, почему мы не сломали старый дачный туалет. Короче в деревне без электричества на выходных делать совсем нечего. Только в теплицах собирать переросшие огурцы и подвязывать очухавшиеся помидоры. И купаться. До одурения. Хорошо хоть хлеб в пятницу испекла! От нечего делать затопили баню. В темноте. И жарили шашлыки на улице.
В конце дня наконец дали свет, хотя бы поужинали нормально. Завтра придётся выкидывать все что испортилось без холодильника.
А сейчас у соседей фейерверк. Если честно, неприятно и как-то жутко слушать взрывы и смотреть из окна на это разноцветное безумие...
Что день грядущий нам готовит...

Добрый день всем! Как-то незаметно, фоном, я перестала заполнять дневник питания. В больнице Фик знает чем питалась, то в столовой что давали, то что принесут, то все вместе... Вроде много не переедала, даже в рацион укладывалась какой-то день... После больницы никак не войду в нужную колею.
Тем не менее уже второй день меня радуют весы. Они опомнились, и показывают меньше центнера!!!
Не так давно читала тут девушку, которая хотела ко дню рождения меньше ста кг. Ау, девушка, как у вас дела?
Утром при взвешивании хожу кругами вокруг весов! Непедаваемые ощущения.
Получается, я скинула 9.7 кг, но это совсем незаметно. Только по одежде я вижу, штаны свободнее стали, в сарафан старый влезла, который 10 лет назад носила. Но все равно, меньше ста кг я теперь!

Добрый день всем.
Утро было такое солнечное, вода в озере такая теплая, как парное молоко! Как приятно утром плавать и не думать о проблемах! Наш "пробег" по озеру - 200 м туда, 200 обратно. Утром комаров почти нет. Наслаждение!
Днем решили поехать купаться на велосипедах, поехали на дальний пляж, он у нас называется "пионерский", потому что раньше там был пионерский лагерь. Велосипеды у нас старые, но еще на ходу. Обратно успели до дождя. 
Теперь вот дождь льет. Нос из дома не высунешь. Скоро ехать домой.
Итог выходных подводить еще рано, но можно перечислить сделанное. 
Обработала две теплицы: от сорняков, пасынки на помидорах, подвязала все помидоры. Немного прополола грядки. Разобрали с мужем строительный мусор в одной комнате на втором этаже. 
Почти доделала один длинный проект. Завтра буду посылать его заказчику на согласование.
Хотя я в деревне работаю на кухне, честно не хватала куски, питалась почти по дневнику.
Я молодец.