Lika
24.08.2023 11:38
Набираем норму клетчатки
А вы едите 500г фруктов, ягод и овощей в день? Вот моя сегодняшняя
доза. Интересно, если я приготовлю овощи, это считается?
2
2
Алексей
24.08.2023 11:50
Сейчас сезон. 1,5-2 кг в день съедаю.
Продуктовый адвокат
24.08.2023 12:06
Считается.
Интересные блоги
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
16-10-2024
Сильные люди рядом
Помнится как-то написала тут, что хожу по 25-30тыс...
Лучшие рационы
2024-10-11
Калорийность: 1047 кКал
2024-10-12
Калорийность: 1104 кКал
2024-10-13
Калорийность: 1104 кКал
Новые рецепты
