Рецепт кекс постный

Калорийность - 299.5 кКал; белки - 3.4 г; жиры - 12.6 г; углеводы - 43 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода 250 г
Сахар-песок 70 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 218 г
Пищевая сода 13 г
Мед пчелиный 85 г
масло подсолнечное аннинское 90 г
Чернослив (слива сушеная) 31 г
Изюм 25 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
конечно калорийно. Но я без сладкого долго продержаться не могу.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 299.5 кКал 17.79%
Белки 3.4 г 4.47%
Жиры 12.6 г 22.5%
Углеводы 43 г 19.63%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 40 г 1.76%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
0%
b-car
0.1%
В1
3.1%
B2
1.1%
Холин
3.1%
B5
2%
B6
3.1%
B9
2.4%
B12
~
C
0.4%
D
~
E
3.5%
H
1.2%
вит.К
~
PP
4.9%
Калий
4.2%
Ca
1.5%
Si
4%
Mg
2.7%
Na
37.7%
P
4.3%
Cl
0.4%
Fe
3.9%
I
0.5%
Co
5.1%
Mn
8.7%
Cu
3.7%
Mo
5.3%
Se
3.2%
F
1.3%
Cr
1.3%
Zn
1.8%
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты