Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
460
|
4.6 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности |
60
|
39 | 1.9 | 2.2 | 2.9 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Сметана 30% жирности |
30
|
87.9 | 0.7 | 9 | 0.9 |
Итого | 650 | 276 | 24 | 16 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка сухая |
150
|
125.4 | 7.4 | 7.7 | 6.8 |
Заливка в окрошку |
260
|
7 | 0.3 | 0 | 1 |
Хрен, соус приготовленный |
5
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Горчица столовая |
4
|
5.7 | 0.4 | 0.2 | 0.5 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
30
|
75 | 8.4 | 4.4 | 0 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
12
|
29 | 1 | 0.3 | 5.6 |
Цикорий с молоком |
250
|
26 | 1 | 0.8 | 4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
8
|
37 | 0.1 | 4.4 | 0 |
Итого | 719 | 307 | 18 | 17 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Карамель, леденцовая |
3
|
11.5 | 0 | 0 | 2.9 |
Итого | 263 | 17 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из капусты |
186
|
82.2 | 2 | 5.2 | 6.5 |
Перловочка |
140
|
185.8 | 3.2 | 5.5 | 30.7 |
Котлеты из трески, по 1-380 |
75
|
123 | 9.5 | 4.4 | 11.3 |
Какао |
250
|
29.8 | 2 | 1.5 | 1.5 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности |
100
|
65 | 3.2 | 3.6 | 4.8 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
60
|
71.4 | 1.6 | 6 | 2.7 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
22
|
53.2 | 1.8 | 0.6 | 10.2 |
Сарделька (сосиска), мясная, маложирная, 10% жира |
62
|
86.8 | 7.4 | 5.9 | 1 |
Итого | 895 | 697 | 30 | 32 | 68 |
Итого за день | 2877 | 1298 | 73 | 66 | 97 |