База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тортилья
Салат из свёклы
Печень говяжья
Чай с мятой
Чай
Сосиськи в тесте
Кофе мое
Тост с творожным сыром
Кофе мое
Салат мой
Салат
Хлеб
Салат
Сырники
Кофе
Лучшие рационы
Елена
2024-11-01
Калорийность:
1355 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-11-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
94%
Валентина
2024-11-01
Калорийность:
1471 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Карл
27-10-2024
Почему возвращаемся в МЗР снова и снова? Ответ зде...
Дневник питания за 27.10.2024 Доброго времени суто...
14
214
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
2
143
Надежда Бобровская
01-11-2024
Дневник питания за 01.11.2024
Всем привет!!Ветер целый день.Пасмурно,но тепло.Ра...
4
112
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...
14
67
Новые рецепты
Суп-пюре из белой рыбы с грибами
Автор
Вера М. (LCHF)
71.1
9.9
2.9
1
27
2
0
Оладьи яблочные
Автор
Море Перемен
145.8
4.1
4.2
22.4
4
0
0
Белковые панкейки на кожаке
Автор
Мария Ihme
28.2
7.4
0
0.5
0
1
6