Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин ДПП |
170
|
234.8 | 19.6 | 9 | 19 |
Кунжут |
11
|
62.2 | 2.1 | 5.4 | 1.3 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
52
|
89.5 | 8.6 | 6.1 | 0 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Крыжовник |
100
|
45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
Брауни ДПП |
47
|
78.2 | 3.7 | 3.1 | 8.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 585 | 522 | 34 | 23 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
186
|
87.4 | 0.7 | 0.7 | 18.2 |
Брауни ДПП |
39
|
64.9 | 3.1 | 2.6 | 7 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Печёночные котлеты дпп |
52
|
57 | 8.6 | 1.9 | 1.2 |
Чечевица вареная |
50
|
43.5 | 3.7 | 0.3 | 6.7 |
Винегрет |
200
|
110.4 | 3.2 | 3.2 | 16.8 |
Итого | 727 | 369 | 19 | 8 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
23
|
80.5 | 6 | 6.1 | 0 |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
100
|
172.1 | 16.6 | 11.8 | 0 |
Чечевица вареная |
50
|
43.5 | 3.7 | 0.3 | 6.7 |
Винегрет |
200
|
110.4 | 3.2 | 3.2 | 16.8 |
Киви |
80
|
37.6 | 0.6 | 0.3 | 6.5 |
Итого | 453 | 444 | 30 | 21 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты дпп |
25
|
139.8 | 2.7 | 12.9 | 3.1 |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Миндаль |
4
|
24.4 | 0.7 | 2.1 | 0.5 |
Мандарин |
170
|
64.6 | 1.4 | 0.3 | 12.8 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
200
|
6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Камбала (морская и речная), приготовленная на жару |
100
|
86 | 15.2 | 2.4 | 0 |
Итого | 699 | 376 | 23 | 18 | 27 |
Итого за день | 3964 | 1712 | 108 | 72 | 149 |