Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшенная |
280
|
171.6 | 5.3 | 1.4 | 34.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
9
|
67.3 | 0 | 7.4 | 0.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
43
|
23.2 | 1.2 | 1.1 | 2.1 |
Творожная масса сладкая с ванилином, 16,5% жирности |
20
|
47.6 | 2.4 | 3.3 | 1.9 |
Итого | 532 | 313 | 9 | 13 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из свинины на мангале домашний |
105
|
324.9 | 21.6 | 25.2 | 2.2 |
Картофель отварной по 1-206 |
54
|
40.5 | 1.1 | 0.2 | 8.5 |
Лук репчатый (Припускание) |
77
|
28.8 | 1.1 | 0.1 | 5.7 |
Огурец без кожуры |
110
|
11 | 0.6 | 0.2 | 1.6 |
Кетчуп |
17
|
17.2 | 0.2 | 0 | 4.6 |
Сельдь Смоленская |
40
|
52 | 6.8 | 2.4 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
41
|
22.1 | 1.2 | 1 | 2 |
Финики |
30
|
87.6 | 0.8 | 0.2 | 20.8 |
Итого | 624 | 587 | 33 | 29 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
9
|
48.5 | 0.6 | 3.2 | 4.3 |
Итого | 9 | 48 | 0 | 3 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной домашний |
249
|
87.9 | 2.7 | 3.7 | 11 |
Сельдерей |
36
|
4.7 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Творог 2% жирности |
92
|
104.9 | 18.4 | 1.8 | 2.8 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
33
|
45.5 | 3.8 | 2.6 | 1.7 |
Мед пчелиный |
8
|
26.2 | 0.1 | 0 | 6.4 |
Блинчики домашние с сыром и яблоком |
77
|
182.5 | 5.9 | 8 | 21.6 |
Клетчатка Золотой возраст |
10
|
7 | 0.8 | 0.2 | 0.5 |
Итого | 505 | 458 | 31 | 16 | 44 |
Итого за день | 2470 | 1407 | 75 | 62 | 133 |