А поговорить... (ЗОЖ)

Всем доброго сремени суток!!!
Ну я продолжаю рассждать на тему ЗОЖа... 
Правда, сейчас быть правильной, умной, всезнающай очень тяжело... 
Я кажется начинаю понимать - что твокое "запой". Я никак не могу вернуться к своему "нормлаьному питанию" и продожаю есть сладкое...
Остановиться не могу на одной конфете, одном бутере с джемом и орехаха в сахаре... 
Я не жалуюсь, я просто описываю свое состояние, пытаясь понять почему так...
Пока не понимаю...
НУ или надо просто вынести снова из дома всё, на чем не могу остановиться. 
в общем, нет в доме, не ем... Аэто как-то жестко получается...
Ладно. Вашему вниманию кусочек мнения, которое мне нравится... 
https://youtube.com/clip/UgkxYvZGcxF7fVTVQk3F1Ih2mYbzNXguE8Is?si=JKAOSAK4N4FIOb6U

Я сейчас этот товарищ, который есть все 6 часов... 
Правда с весом пока все нормально, очень не хочу больше чем есть сейчас, только востановила. 

Всем хорошего времени суток!!! и Достижений!!!