Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
36
|
196.9 | 2.3 | 12.5 | 19.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.5 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
14
|
43.4 | 1.7 | 0.3 | 8.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Стевия жидкая 1:200 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
35
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 496 | 338 | 11 | 19 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузная каша жидкая, желтая, приготовленная на воде, без соли |
60
|
39 | 0.7 | 0.2 | 7.9 |
Морковь тушеная |
30
|
32.4 | 0.3 | 2.7 | 1.9 |
Аскорбиновая кислота |
30
|
114 | 0 | 0 | 28.5 |
Долма Аля-Лиана |
120
|
114.7 | 12.6 | 6.2 | 1.2 |
капуста квашеная |
40
|
14 | 0.6 | 0.1 | 2.7 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 680 | 314 | 14 | 9 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мангольд, вареный, с солью |
100
|
20 | 1.9 | 0.1 | 2 |
Хлебцы вафельные |
72
|
279.6 | 11.4 | 4.3 | 4.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 872 | 302 | 13 | 4 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
150
|
86.6 | 5.7 | 4.4 | 6.5 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
12
|
37.2 | 1.4 | 0.3 | 7.2 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 562 | 170 | 7 | 5 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенец 2,5% жирности |
600
|
318 | 17.4 | 15 | 24.6 |
Хлебцы Пшеничные [Хрумтик] |
28
|
81.2 | 3.1 | 0.6 | 15.5 |
Мандариновый джем |
300
|
828 | 0.9 | 0 | 215.4 |
Итого | 928 | 1227 | 21 | 15 | 255 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Орехи, смесь с арахисом, сухая обжарка, с солью |
100
|
594 | 17.3 | 51.5 | 16.4 |
Итого | 300 | 596 | 17 | 51 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4138 | 2949 | 84 | 105 | 375 |