Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Буженина [Донские Традиции] |
50
|
81 | 13.5 | 3 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
20
|
34.8 | 1.3 | 0.2 | 6.7 |
Итого | 70 | 115 | 14 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
54
|
7.6 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Буженина [Донские Традиции] |
100
|
162 | 27 | 6 | 0 |
Хлеб Украинский Новый [Хлебный Дом] |
20
|
41 | 1.4 | 0.2 | 8.3 |
Хурма |
250
|
167.5 | 1.3 | 1 | 38.3 |
Итого | 529 | 470 | 30 | 12 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 4% жирности, топленое |
300
|
201 | 8.7 | 12 | 14.1 |
Буженина [Донские Традиции] |
100
|
162 | 27 | 6 | 0 |
Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке [Хлебный Дом] |
1
|
69 | 2.3 | 0.8 | 12.8 |
Итого | 430 | 432 | 38 | 18 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халва подсолнечная ванильная |
15
|
77.4 | 1.7 | 4.5 | 8.1 |
Итого | 15 | 77 | 1 | 4 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Итого | 150 | 144 | 2 | 0 | 31 |
Итого за день | 1194 | 1239 | 87 | 39 | 131 |