Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
195
|
329.6 | 35.1 | 17.6 | 5.9 |
Биотин форте с экстрактом бамбука 2 капсула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин форте с экстрактом бамбука 1 капсула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром [Лента] |
15
|
36 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 212 | 365 | 35 | 17 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
232
|
41.8 | 1.4 | 0.2 | 5.8 |
Пекинская капуста |
86
|
13.8 | 1 | 0.2 | 1.7 |
Укроп |
20
|
8 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Подсолнечное масло |
13
|
116.9 | 0 | 13 | 0 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
27
|
69.9 | 2.1 | 0.8 | 13.5 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
75
|
108.8 | 12.8 | 6.4 | 0 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 553 | 406 | 18 | 21 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердце куриное |
55
|
87.5 | 8.7 | 5.7 | 0.4 |
Брокколи |
116
|
36 | 3 | 0.4 | 4.5 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Кукуруза сахарная желтая, замороженная, свежие срезанные зерна, неприготовленные |
28
|
24.6 | 0.8 | 0.2 | 5.2 |
Перец сладкий красный |
36
|
9.7 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Рис белый, крупа рисовая |
59
|
196.5 | 4.1 | 0.6 | 43.7 |
Итого | 334 | 359 | 17 | 6 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1100
|
11 | 0 | 0 | 3.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1250 | 12 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 2349 | 1144 | 70 | 45 | 107 |