Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники |
133
|
253.6 | 20.3 | 11.2 | 17.2 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
327
|
196.2 | 9.5 | 10.5 | 15.4 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сахар песок |
9
|
35.9 | 0 | 0 | 9 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 475 | 509 | 31 | 23 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп ню |
443
|
94.4 | 10.6 | 2.7 | 5.8 |
Арбуз |
82
|
22.1 | 0.6 | 0.1 | 4.8 |
Сырники |
80
|
152.6 | 12.2 | 6.7 | 10.3 |
Лук зеленый (перо) |
14
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Багет Прованс [Лента] |
29
|
89 | 2.4 | 2.9 | 13.3 |
Итого | 648 | 360 | 26 | 12 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро |
181
|
400 | 29.9 | 30.1 | 0.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень |
181
|
291.4 | 32.7 | 16.7 | 0.2 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
69
|
89.7 | 1.9 | 0.2 | 19.2 |
Кабачок |
90
|
21.6 | 0.5 | 0.3 | 4.1 |
Морковь |
15
|
5.3 | 0.2 | 0 | 1 |
Итого | 536 | 808 | 65 | 47 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
800
|
8 | 0 | 0 | 2.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Итого за день | 3359 | 1686 | 122 | 83 | 104 |