Блог
Войти
Тая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тая
12.02.2024 14:36
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-05
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Павел
2024-09-03
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Ризотто из цветной капусты с лисичками
Автор
InnaLandina
164.7
5.7
13.8
3.9
6
0
0
Дынный джем
Автор
Мария Ihme
40.6
0.7
0.3
8.4
0
2
2
Курогрудка Каччиаторе ` Лина` с сельдереем,без бекона
Автор
Алла
68.1
9.5
1.9
3.5
18
3
0
Интересные блоги
Ирина Макс
29-08-2024
Минус 81кг! Спасибо МЗР!
Прошло 3года и почти месяц, как я пришла на МЗР. К...
69
146
Ирина Макс
02-09-2024
Дневник питания и тренировок за 02.09.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила салат кочан...
8
190
Зайчатина
06-09-2024
Дневник питания за 06.09.2024
Пью как лошадь, и ночью все равно просыпаюсь и пью...
5
65
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52