Виля
01.12.2023 12:03
Дневник питания за 30.11.2023
3 день придерживаюсь. - 2.3 кг водички утекло . Хорошо !
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хурма |
90
|
60.3 | 0.5 | 0.4 | 13.8 |
| Банан |
107
|
102.7 | 1.6 | 0.5 | 22.5 |
| Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
77
|
53.1 | 0.6 | 0.1 | 13.2 |
| Апельсин |
90
|
38.7 | 0.8 | 0.2 | 7.3 |
| Итого | 364 | 254 | 3 | 1 | 56 |
| Итого за день | 364 | 254 | 3 | 1 | 56 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
