База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевица натуральная консервированная
Ряпушка сибирская, обская
Коврижка медовая
Комбилипен
Желатин заварной
Салат "Опята с квашеной капустой"
БАД вит.Д3
Корень имбиря
Творог дисертный.
Повидло малиновое "Варенька"
Колбаса ливерная "Славянская"
Рыбий жир с маслом чеснока.
Колбаса вареная молочная "Вязанка"
Котлеты из щуки
Лакедра запеченная.
Лакедра японская (желтохвост)
Куриные биточки (сливочные)
Биточки куриные (сливочные)
Омлет белковый
Свинина копчено-вареная
Пюре гороховое
Сардельки вареные Говяжьи.
Ветчина с индейкой
Маслины без косточек консервированные
Хлеб Купеческий Ржаной
Доширак
Морская капуста "Тонус"
Рисовый гарнир.
Рис Кубань (белый круглозерный)
Витаминно - минеральный комплекс
Салат из морской капусты. Обезжиренный.
Хлеб "Купеческий" из обдирной ржаной муки.
Виноград
Ряженка 2,5%
Пирог с луком и яйцом
начинка для пирога из заливного теста
Тесто заливное
Томаты в собственном соку
Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы,облепихи и шиповника
Куриные крылья запеченные.
Фолиевая кислота
Зефир "Кофе капучино"
Кальмар шинкованный без кожицы. Рыбарь.
Салат из морской капусты по-корейски с баклажанами
Котлеты куриные с кабачком
Говядина по-белорусски
Пломбир ванильный
Горох отварной
Горох дробленый
Пряники "Яблочко"
Колбаса ливерная -печоночная
Мясо тушеное с овощами. Медальоны.
Пряники шоколадно-ореховые
Печенье для кофе
Кальмар консервы. БИЛАС
Сухарики ванильные
Молоко "Село Зеленое"
Сушки ванильные глазированные
Отруби хрустящие овсяные
Рис бурый "Здороведа" отварной
Творог "Першинский" 5%
Творог "Село Зеленое" обезжиренный
Фасоль зеленая консервированная
Слайсы пшеничные
Салат с крабовыми палочками
Печенье овсяное "5 злаков"
Торт "Домашний"
Пирожное "Эклер" со сгущенным молоком
Пирожное "Картошка"
Творог обезжиренный "Бердюжье"
Кефир обезжиренный "Бердюжье"
Кукуруза консервированная
Печенье сдобное "Лужское"
Крупа пшеничня полтавская
Отруби овсяные экструдированные
Патиссоны мариновванные
Творог "Село Зеленое"
Огурчики маринованные "Кубаночка"
Творог обезжиренный Ирбитский
Печенье "Овсяное" новое
Хлеб "Солодовый" подовый
Молоко Ирбитское обезжиренное
Хлеб Бородинский нарезной
"Хлебцы-молодцы" ржаные
Салат капуста по корейски.
Терпуг запеченый со специями
Каша пшенная на молоке
Хлебцы с луком
Хлеб Орловский нарезной
Зефир. Крем-брюле.
Пряники класические.
Шоколад молочный" АЛЬПЕН ГОЛЬД" с фундуком
Пряники ИМБИРНЫЕ
Финики сушеные (Иран)
Шрот из расторопши пятнистой (измельченный)
Творог обезжиренный "Вкуснотеево"
Скумбрия атлантическая натуральная с добавлением масла
Творог обезжиренный "Альпийский"
Кефир 1% Село Зеленое
Хлебцы хрустящие соленые.
Вафли какао-шоколадные
Какао с молоком
Какао порошок
Макаронные изделия "Спиральки" отварные
Макароны спиральки
Пряники с яблочной начинкой.
Творог "Простоквашино"
Икра из кабачков
Торт Медовик
Кольмары отварные
Хлебцы хрустящие ржаные
Сельдь атлантическая в маринаде
Отруби ржаные хрустящие с морской капустой
Салат из пекинской капусты с болгарским перцем
Творог обезжиренный "Нежинский"
Блинчики с печенью "Мамины"
Салат "Овощной"
Пряники заварные "ИРЕК"
Хлеб солодовый нарезной
Отруби ржаные зкструдированные
Творог обезжиренный Тюменский
Творог с зеленью
Салат "Витаминка"
Пряники "Ирек"
Творог обезжиренный Талицкий
Сардина атлантическая в с/с (кусочками)
Хлебцы гречневые с витаминами
Скумбрия атлантическая (слабосоленая)
Говядина отварная
Каша пшенно-рисовая с грибами.
Творог обезжиренный (Давлеканово)
ПНЖК ОМЕГА-3
Свекла с чесноком
Хлеб старокрестьянский из обдирной муки
Салат сельдь под шубой
Холодец новогодний
Сельдь тихоокеанская натуральная
Хлебцы хрустящие гречневые
Зеленый горошек "Нежный"
Блинчики фаршированные капустой белокачанной и яйцом
Финики сушеные с косточкой
Бурый рис (отварной)
Рис бурый ( в варочных пакетиках)
Икра овощная по - сургутски.
Крупа кукурузная отварная (без соли и масла)
Хлеб "Украинский" (из обдирной муки)
Крупа кукурузная ( в пакетиках для варки)
Желток куриный отварной.
Отварная говядина.
Каша пшенно - рисовая "Дружба"
Конфеты шоколадные "Караван пустыни"
Конфеты - суфле "Птица дивная"
Макароны по-флотски.
Мед натуральный разнотравье
Молочный коктейль (шоколадный)
Тушеная капуста с чечевицей и овощами.
Овощи замороженные "Восточная смесь"
Капуста морская по - корейски
Блинчики с шоколадно-банановой начинкой
Торт Ravela "Эстерхазис с фундуком"
Куриная грудка тушеная с овощами.
Баклажаны нарезанные (замороженные)
Фасоль зеленая стручковая нарезаная (замороженная)
Сельдь атлантическая (слабосоленая)
Хлебцы хрустящие "Черничный" (злаковый коктейль)
Хлеб из обирной муки "Южный"
Салат из шпината.
Блинчики с яблоками.
ПАУТИНКА отварная гр.А
Макаронные изделия "ПАУТИНКА" гр.А
Паштет из гусиной печени
Капуста белокочанная квашенная с морковью и тмином
Хлеб 8 злаков (подовой, штучный)
Пряники "Забава" с клюквой
Сардельки молочные
Печень цыпленка тушеная
Печень цыпленка блройлера
Макароны отварные (гр.А)
Макаронные изделия (гр.А)
Салат из печени с грибами.
Котлеты паровые из куриного филе.
Фарш из куриного филе (грудки)
Нототения тушеная
Суп "звездочка" обогащен железом
Сыр Адыгейский (мягкий)
Омлет с зеленью
Творог обезжиренный "Золотые луга"
Хренодер домашний
Соевое мясо "Шницель"
Соевое мясо "Шницель"
Зефир французский
Крупа гречневая отварная
Крупа гречневая Ядрица
Каша пшеничная на воде без масла
Крупа Пшеничная
Финики "Sabrina"
Кальмары консервированные
Творог Сваля (обезжиренный)
Льняная каша "Худейка"
Льняная каша "Худейка"
Масло льняное (нерафинированное, холодный отжим)
Конфеты шоколадные "Бабаевские" с фундуком
Пряники "Белочка"
Творог обезжиренный "Першинский"
Айран (кисломолочный продукт)
Приняки "Ярмарочные"
Коктель имбирный
Мед натуральный гречишный
Кабачки запеченные с мясом
Печенье овсяное (постное)
Спагетти отварное без соли и масла
Мармелад на фруктозе
Овсяная крупа отварная (без масла и соли)
Овсяная крупа отборная
хлебцы "Семь злаков"
Хлебцы "Бородинские"
.Мясо соевое "рубленое"
Соевое мясо (текстурированное)
Конфеты шоколадные (ваниллная нуга)
Хлеб молочно-отрубный
Торот "День и ночь"
Грузди маринованные с луком
Скумбрия подкапченая кусочками
Салат "Весенний"
Вино виноградное "Херес"
Вино МУСКАТ (полусухое)
Грудка цыпленка бройлера (отварная)
Грудка цыпленка бройлера
Запеканка с рыбой
Говядина тушеная (высший сорт)
Продукт кефирный 1% "Домик в деревне"
Суп с овощам и морепродуктами
фасоль стручковая (замороженная)
Коктель белково-углеводный
Перловка отварная без масла и соли
Фруктовая смесь ( Ягоды и фрукты быстрозамароженные)
Соевый соус "Династия ШЭН"
Салат из свежих овощей
Суп из свежей капусты со щавелем
Вафли шоколадные
Ленивые голубцы
Пряники "ШОКОЛАДНЫЕ"
Горошек печеный с овощами
Овсяные хлопья "Геркулес" (варка без масла и соли)
Овсяные хлопья "Геркулес"
Отруби ржаные пищевые "Здоровка"
Помидорки черри (в собственном соку)
Хлеб "Дарницкий" из ржаной обдирной муки
Макаронные изделия "Ракушки" (отварные)
Макаронные изделия "Ракушки"
Каша пшеничная
Пряники "Кроха"
Пряники "Забава" с вареной сгущенкой.
Суп из чечевицы с овощами (мороженные)
Печенье овсяное (класическое)
Кальмары натуральные (консервированные)
Семга под майонезом и сыром
Рис (отварной) без масла и соли.
Бульон куриный (филе грудки)
Мёд липовый натуральный
Суп из шампиньонов с овощами
Смесь овощей замароженных "Рататуй"
Суп из шампиньонов и овощей
Пряники заварные с курагой
Сырники
Салат из спаржи с морковью
Хлеб с отрубями
Яичница без масла
Шоколад горький
Фасоль по-монастырски с овощами
Печение овсяное
Геркулес-хлопья
Салат "Апрельский"
Йогурт белый ( низкокалорийный)
Салат из кальмара с кукурузой
Кукуруза сладкая (консервированная)
Салат с овщами и кальмаром
Рисовый суп с грибами
Суп рисовый (концентрат)
Хлеб "Московский! (ржаной, подовый)
Руккола
Салат из кальмаров с руколой
Суп из чечевицы с грибами
Шампиньоны
Жарое с грибами (быстрозамароженное)
Семга слабосоленая
Творог обезжиренный класический "PRESIDENT"
Котлеты рыбные (паровые)
Суп гороховый (пакет)
Суп гороховый (концентрат)
Творог 5% жирности
Суп грибной с вермишелью
Суп грибной с вермишелью (пишевой концентрат)
Блинчики фаршированые с творогом
Творог обезжиренный "Славянские традиции"
Винегрет диетический
Картофель жареный с грибами
Салат с кальмаром и овощами
Суп рисовый с овощами
Капуста тушеная с говядиной
Хлеб "Московский"
Творог обезжиренный "Бабушкина крынка"
Суп овощной с гречкой
Сыр адыгейский (копченый)
Поджарка из свиннины
Желе быстрого приготовления
Желе персиковое
Печень тушеная в молоке
"Дружба" смесь риса и пшена ( в пакетиках для варки)
Плов с мясом индейки
Суп овощной с чечевицей
Суп овощной с фасолью
Фасоль красная натуральная.
Овощное рагу из кабачков и баклажанов
Рис бурый (отварной)
Био-баланс кефирный 0%
Пюре картофельное
Котлеты из говядины с куриной грудкой
Чай имбирный с кефиром
Крупа гречневая ядрица ( в пакетиках) отварная
Сукразит (заменитель сахара)
Картофельная запеканка с курицей
Отруби ржаные "ПроДиет"
Творог 1% Хуторок
Капуста тушеная с курицей и тыквой
Рис длиннозерный пропаренный (отварной)
Салат из морской капусты с кальмаром
Творог обезжиреный 0,2% Домик в деревне
Картофель тушеный с куриным сердцем
Суп рыбный с чечевицей
Горбуша натуральная
Гречка экстра (отварная)
Каша гречневая с молоком.
Суфле печеночное
Яйцо куриное
Био-баланс кефирный 1%
Семга натуральная(кусочки)
Вермишелевый суп.
Суп вермишелевый (пакет)
Отруби ржаные Бородинские
Рис шлифованый "Янтарный" (отварной)
Творог на ночь
Кефир 1% Домик в деревне
Овсяная каша
Хлеб столичный формованный
Хлопья овсяные "Геркулес"
Имбирный чай с кефиром
Салат "Витаминный" из морской капусты с маслом
Мясо по-французски
Суп картофельный с чечевицей
Сердце цыплят бройлеров (тушение в соусе)
Соль с пониженным содержанием натрия+калий,магний
Лук зеленый (перо)
Салат "Витаминный"
Молоко отборное пастеризованное
Чай имбирный
чечевица (варка)
Салат из морковки
Расольник
Зеленый чай
Новые рецепты
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
2
0
Кабачковые вафли
Автор
Елена
97.7
3.5
2.5
15.2
10
2
0
САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ
Автор
Валерий
86.4
4.7
4.8
4.8
27
1
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-19
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2024-12-19
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
6
103
Катерина
15-12-2024
Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...
9
69
Alyona
19-12-2024
Как сладкоежке ограничить сладкое?
Привет! Я не поклонник полного исключения групп пр...
2
62
Валерия
20-12-2024
Я возвращаюсь)
Меня не было здесь целых 2 года. Очень много чего ...
14
47