Дневник питания за 11.07.2024

Ревела сегодня целый день. Завтра тяжелый день, поеду к кото-доче в больницу. Да, она все еще в стационаре, 4 дня в реанимации, остальные дни просто в боксе. Есть сегодня себя заставляла. Даже с приемом пустых углеводов аппетит не пришел. Но еда стоит, ее надо есть и голодать при язве нельзя.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Запеканка творожная без сахара [ООО РБЕ]	1	335	27.2	17.5	17.2
Салат фруктовый "Сочная компания" [ООО РБЕ]	300	120	2.1	1	26
Итого	450	455	29	18	43

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат из огурцов с листьями зеленого салата без заправки [ООО РБЕ]	1	18	1.5	0.2	2.7
Морская Капуста в Кунжутном Масле [Midori]	4	12.8	1	0.8	1.6
Сметана 20% жирности	20	41.2	0.5	4	0.7
Каша гречневая с овощами [ООО РБЕ]	1	230	7.8	6.3	35.5
Котлета рубленная из кур с молочным соусом [ООО РБЕ]	1	153	9.6	7.4	11.9
Сок Яблоко [Фрумка]	200	80	0	0	20
Итого	664	535	20	18	72

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Перец, фаршированный овощами и рисом [ООО РБЕ]	1	206	3.8	11.8	21.2
Фрикадельки по-калининградски [ООО РБЕ]	1	205	16.6	11.8	8.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	700	415	20	23	30
Итого за день	1814	1405	70	60	146