Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Мягкий 5,5% [Домик в деревне] |
170
|
166.6 | 14.6 | 9.4 | 6 |
Сыр Тильзитский полутвердый |
40
|
132 | 10.7 | 10.1 | 0 |
Булочка цельнозерновая |
50
|
100 | 3 | 0.5 | 20 |
Яблоко Ред Делишес |
220
|
122.3 | 0.4 | 0.5 | 28.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 880 | 524 | 28 | 20 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре с молоком и маслом |
178
|
201.1 | 3.3 | 7.5 | 27.3 |
Горбуша, приготовленная на жару |
115
|
176 | 28.3 | 6.1 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
165
|
38 | 3 | 0.2 | 5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 858 | 419 | 34 | 13 | 33 |
Итого за день | 1738 | 944 | 63 | 34 | 88 |