Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца с помидорами и сыром |
130
|
288 | 5 | 22 | 16 |
KFC КОФЕ КАПУЧИНО 0,2 ЗЕРНОВОЙ (порция 150 гр) |
100
|
61 | 2 | 3 | 4 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности (Кипячение) |
40
|
21 | 1 | 1 | 1 |
Сахар песок |
10
|
39 | 0 | 0 | 10 |
Вода |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
10
|
15 | 2 | 0 | 0 |
Итого | 1890 | 425 | 11 | 27 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Язык говяжий (Варка без слива) |
25
|
32 | 3 | 2 | 0 |
Орех грецкий |
15
|
98 | 2 | 9 | 1 |
Сыр козий Качотта |
25
|
70 | 6 | 5 | 0 |
Абрикосы |
106
|
46 | 1 | 0 | 9 |
Итого | 171 | 247 | 13 | 16 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью |
144
|
164 | 13 | 0 | 28 |
Грудка цыпленка-бройлера (Варка) |
160
|
151 | 27 | 4 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 425 | 332 | 41 | 4 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Орех грецкий |
15
|
98 | 2 | 9 | 1 |
Сыр козий Качотта |
10
|
28 | 2 | 2 | 0 |
Нектарины, сырые |
120
|
52 | 1 | 0 | 12 |
Айран (тан) негазированный |
500
|
120 | 5 | 7 | 7 |
Итого | 645 | 299 | 11 | 19 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка |
6
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
8
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Масло оливковое |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
Грудка цыпленка-бройлера (Жарка) |
170
|
154 | 29 | 4 | 0 |
Масло подсолнечное |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
220
|
30 | 1 | 0 | 6 |
Огурец, грунтовый |
224
|
31 | 1 | 0 | 5 |
Итого | 639 | 313 | 32 | 14 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Краинская |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4120 | 1617 | 110 | 82 | 111 |