Я сегодня собой довольна. Впервые за 2 недели бжу 1370ккал. Для меня это хороший результат.

Лара

03-12-2024

Дневник питания за 02.12.2024

Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...

5 77

Надежда Бобровская

25-11-2024

Дневник питания за 25.11.2024

Всем  здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...

2 59

Ирина Макс

25-11-2024

Дневник питания и тренировок за 25.11.2024

Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...

4 56

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

29-11-2024

Дневник питания за 29.11.2024

Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...

15 45

Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой

Автор Алла

215.9

23.5

12.8

0.1

6

3 0

Салат из свеклы с зеленым горошком

Автор Ирина

38

2.6

0.1

6.1

11

1 0

Завтрак, ужин Мясная тортилья

Автор Алёна

74.4

6.6

2.8

5.2

0

1 0

Елена

2024-12-04

Калорийность: 1109 кКал

Витамины и минералы: 82%

Татьяна Власова

2024-12-02

Калорийность: 1389 кКал

Витамины и минералы: 95%

Madcow

2024-12-02

Калорийность: 1277 кКал

Витамины и минералы: 85%