Yohimbe extract (экстракт йохимбе) как жиросжигатель.

Сразу скажу, не реклама. Жизнь культуриста разделена на две фазы:
1. Фу какой дрищ, надо набрать массы.
2. Вот ты пузо нажрал, надо сушиться.
Так и живём, панимаш... Для того, чтобы набирать, нужен профицит калорий, много белка и тяжёлые тренировки. Но сейчас не об этом. Всю зиму ходишь такой довольный и сытый, в одежде выглядишь большим дядей, короче песня. Но вот, внезапно, приходит весна и вместе с ней время сушиться😢
Значит начинаем урезать рацион. Долой все сладости (хнык), все солёности (хнык-хнык) и прочие радости жизни. Но, как награда, начинают появляться вожделенные кубики!
И каждый раз появляется мысль, чём бы помочь себе в жиросжигании🤔 Очень жаль, но старая добрая связка эфидрин-кофеин-аспирин теперь вне закона. Значит надо искать что-то рабочее.
Совсем недавно где-то вычитал про жиросжигающие свойства экстракта йохимбе. Да-да, это ещё рекламируют в качестве усилителя либидо, кратко- вообще нет. А вот что экстракт действительно даёт, так это всплеск адреналина. А если ещё с кофейком, то действие х4, как минимум!
Действие. Руки трясутся, конечности холодные и потные, как у лягухи. Мысли путаные, память короткая, состояние "где-то что-то у кого-то ой-ё-ой-ой" ! Неуютно. В общем, адреналин прямо прёт как цунами. Неуютно. И вот ещё, мочегонит и делает кишечник слишком активным. Утренние курильщики под кофе меня поймут😁😁😁
Итог. Советую ли я связку кофе+экстракт йохимбе? Скорее нет чем да. На дифиците калорий итак жирок горит, а дополнительный адреналин поможет ли- хз. А вот тем, кто тренит рано утром- очень поможет в качестве предтрена. Особенно на кардио.
Такие дела, котятки 😊