Дневник питания за 11.02.2023

День 4

Как следствие уговоров предыдущего дня и обещание, что следить за питанием буду теперь не я одна, согласилась устроить читдей. Теперь еженедельно или двух-еженедельно в один из выходных будем позволять себе съесть какую нибудь дрянь.

KFC - конечно, классно, но не часто. Последний раз заказывали доставку отсюда наверное больше месяца назад; в таком графике ещё как то можно осилить такую тяжёлую еду) стандартно беру все рэпы без соуса, по мне он совершенно лишний в итак сочных и жирных блюдах.

В перевес обжираловке немного позанималась, домашняя тренировка на коврике после прогулки.

Завтра назад в строй, уже запланировано низкоуглеводное подобие киш лорана)